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Este pequeno parêntese permite-nos dizer algumas palavras sobre a alimentação das pessoas
de idade.

De facto, as pessoas com muita idade, ou que vivem sozinhas, têm por vezes tendência para fazerem dietas cada vezes mais restritivas e para comerem cada vez menos. Ora, é necessário saber que a má nutrição é um dos fatores fundamentais da fragilização das pessoas de idade.

É a primeira causa de deficiência adquirida do sistema imunitário no mundo que tem por consequências, mais ou menos a longo prazo, a doença e a morte.

A pessoa de idade sã. com peso normal, deve comer da mesma maneira que o adulto em atividade; é necessário proibir-lhe a dieta e, até mesmo, autorizar o vinho em quantidade limita porque diminui a frequência das doenças cardiovasculares.

Deve vigiar nos seus pais ou nas pessoas de idade que estão à sua volta os sinais precursora de uma má nutrição, tais como por exemplo, um problema dentário, uma modificação do humor (levantar tarde), uma depressão.

Originally posted 2014-03-28 11:44:59.

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