cigarro-2

Se fumar um maço de cigarros por dia durante cinquenta anos, terá gasto 365.000 francos e dado 270.000 francos ao Estado. Estas noções puramente mercantis vão talvez fazê-lo refletir. Pense também nos seus filhos os quais intoxica.

Diagnóstico

Faça este teste (de Fagerstróm), e decida se vai continuar a fumar ou não:

Quantos cigarros fuma por dia?

Menos de 16 = 0
De 16 a 25 = 0
Mais de 25 = 2

Qual é a taxa de nicotina dos seus cigarros?

Menos de 0,6 mg = 0
De 0,6mg a 1,1 mg = 1
Mais de 1,1mg = 2

Fuma mais de manhã do que à tarde?

Sim = 1
Não = 0

Qual é o momento em que fuma o seu primeiro cigarro?

Na meia hora a seguir ao levantar = 1
Mais tarde = 0

Acha difícil não fumar nos locais proibidos?

Sim = 1
Não = 0

Continua a fumar mesmo quando uma doença o obriga a ficar na cama?

Sim = 1
Não = 0

Adicione os números obtidos

Não é dependente se o seu resultado for inferior a 5; 5-6 pontos: dependência; 7-8 pontos
grande dependência.

Originally posted 2014-04-07 11:46:47.

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