A oligoterapia é uma terapêutica que utiliza os oligoelementos para curar e prevenir as doenças. Jacques Ménétrier elaborou a oligoterapia a fim de tratar “a maioria dos doentes que não gozava de uma saúde perfeita que é necessário proteger, e que não sofria da doença evoluída que é necessário combater”.
CONTRIBUTOS NUTRICIONAIS ACONSELHADOS EM OUGO-ELEIIENTOS
(NATIONAL RESEARCH COUNCIL, 1989: EXTRACTOS).
|
Feno Mg/l |
Zinco Mg/l |
Iodo Mg/l |
Selênio Mg/l |
Cobre Mg/l |
Magnésio Mg/l |
|
|
Homens |
10 |
15 |
150 |
70 |
1,5 |
2-5 |
|
Mulheres |
15 |
12 |
150 |
55 |
1,5 |
2-5 |
COMPOSIÇÃO MÉDIA DOS ALIMENTOS CONSUMIDOS EM FRANÇA, EXPRIMIDA A PARTIR DO PESO FRESCO.
|
Ferro Mg/100g |
Zinco Mg/100g |
Iodo Mg/100g |
Selênio Mg/100g |
Cobre Mg/100g |
Manganésio Mg/100g |
|
|
Feculentos
|
1,26 |
0,71 |
4,16 |
1,65 |
0,2 |
0,37 |
|
Frites |
0,24 |
0,16 |
1,15 |
0,11 |
0,1 |
0,23 |
|
Legumes |
0,42 |
0,27 |
0,46 |
0,6 |
0,06 |
0,15 |
|
Carnes |
1,65 |
2,8 |
1,72 |
11 |
0,07 |
0,07 |
|
Peixes |
0,13 |
0,56 |
45,9 |
29,5 |
0,05 |
0,05 |
|
Ovos |
1,75 |
1,04 |
47,4 |
22,7 |
0,06 |
0,01 |
|
Leites |
0,04 |
0,36 |
9,81 |
0,9 |
0,01 |
|
|
Queijos |
0,29 |
2,96 |
26,83 |
5,96 |
0,07 |
|
|
Iogurtes |
0,10 |
0,43 |
15,65 |
1,1 |
0,02 |
|
|
Bebidas |
0.56 |
0,05 |
0,09 |
Os oligoelementos estão normalmente presentes no organismo. Um contributo suplementar revela-se por vezes necessário para estimular – catalisar-se um termo exato – certas reações do organismo que intervém na sua defesa e na sua regulação. Ménétrier criou a medicina dita “funcional”, e descreve terrenos – diferentes dos da homeopatia – nos quais ligou as perturbações a necessidades de estímulos suplementares do organismo através dos oligoelementos.
|
Vitamina A |
Vitamina D |
Vitamina E |
Vitamina K |
Vitamina B1 |
Vitamina B2 |
Vitamina B3 |
Vitamina B6 |
Vitamina B9 |
Vitamina B12 |
Vitamina C |
|
Leite, manteiga, ovos, fígado, peixes, legumes verdes, cenouras. |
Peixes (atum, sarda, sardinha, salmão); óleo de fígado de bacalhau, ovos, fígado de cava |
Ovos, carne, miúdos das aves, legumes verdes, óleos vegetais |
Fígado, espinafres, couves |
Pão completo, legumes secos, carne de porco, leite, ovos |
Leite, carne, miúdos de aves, legumes secos, café torrificado |
Levedura, carne, miúdos de aves, legumes verdes, frutos |
Levedura, carne, miúdos de aves, legumes verdes, frutos |
Legumes verdes, grão, milho, amêndoas, castanhas, fígado, gema de ovo |
Carnes bovinas, crustáceos, peixes, leite, ovos |
Frutos, legumes, miúdos de aves, charcutaria |
FORNECIMENTOS EM VITAMINAS ACONSELHADOS POR DIA
|
Vitamina A/mg |
Vitamina D/mg |
Vitamina E/mg |
Vitamina K/mg |
Vitamina B1/mg |
Vitamina B2/mg |
Vitamina B3/mg |
Vitamina B6/mg |
Vitamina B9/mg |
Vitamina B12/mg |
Vitamina C /mg |
||
|
Crianças (10-12 anos) |
800 |
10 |
10 |
30 |
1,2 |
1,4 |
1,4 |
1,6 |
200 |
2 |
60 |
|
|
Homens |
1000 |
10 |
12 |
45 |
1,5 |
1.8 |
18 |
2,2 |
300 |
3 |
80 |
|
|
Mulheres |
800 |
10 |
12 |
35 |
1,3 |
1,5 |
15 |
2 |
300 |
3 |
80 |
|
Estes últimos atuam em doses inferiores às da fitoterapia e superiores às da homeopatia. A maioria dos oligoelementos são metais, dos quais os principais são: o cobre utilizado nas infeções, o lítio nos estados nervosos, o cobalto nos problemas cardíacos, o magnésio nas espasmofilias, o ouro nas dores reumatismais, etc. Com estas doses, estes elementos não tem efeitos tóxicos.
Originally posted 2014-03-21 12:52:29.
No Comments