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A oligoterapia é uma terapêutica que utiliza os oligoelementos para curar e prevenir as doenças. Jacques Ménétrier elaborou a oligoterapia a fim de tratar “a maioria dos doentes que não gozava de uma saúde perfeita que é necessário proteger, e que não sofria da doença evoluída que é necessário combater”.

CONTRIBUTOS NUTRICIONAIS ACONSELHADOS EM OUGO-ELEIIENTOS
(NATIONAL RESEARCH COUNCIL, 1989: EXTRACTOS).

Feno

Mg/l

Zinco

Mg/l

Iodo

Mg/l

Selênio

Mg/l

Cobre

Mg/l

Magnésio

Mg/l

Homens

10

15

150

70

1,5

2-5

Mulheres

15

12

150

55

1,5

2-5

COMPOSIÇÃO MÉDIA DOS ALIMENTOS CONSUMIDOS EM FRANÇA, EXPRIMIDA A PARTIR DO PESO FRESCO.

Ferro

Mg/100g

Zinco

Mg/100g

Iodo

Mg/100g

Selênio

Mg/100g

Cobre

Mg/100g

Manganésio

Mg/100g

Feculentos

1,26

0,71

4,16

1,65

0,2

0,37

Frites

0,24

0,16

1,15

0,11

0,1

0,23

Legumes

0,42

0,27

0,46

0,6

0,06

0,15

Carnes

1,65

2,8

1,72

11

0,07

0,07

Peixes

0,13

0,56

45,9

29,5

0,05

0,05

Ovos

1,75

1,04

47,4

22,7

0,06

0,01

Leites

0,04

0,36

9,81

0,9

0,01

Queijos

0,29

2,96

26,83

5,96

0,07

Iogurtes

0,10

0,43

15,65

1,1

0,02

Bebidas

0.56

0,05

0,09

Os oligoelementos estão normalmente presentes no organismo. Um contributo suplementar revela-se por vezes necessário para estimular – catalisar-se um termo exato – certas reações do organismo que intervém na sua defesa e na sua regulação. Ménétrier criou a medicina dita “funcional”, e descreve terrenos – diferentes dos da homeopatia – nos quais ligou as perturbações a necessidades de estímulos suplementares do organismo através dos oligoelementos.

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina K

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B3

Vitamina B6

Vitamina B9

Vitamina B12

Vitamina C

Leite, manteiga, ovos, fígado, peixes, legumes verdes, cenouras.

Peixes (atum, sarda, sardinha, salmão); óleo de fígado de bacalhau, ovos, fígado de cava

Ovos, carne, miúdos das aves, legumes verdes, óleos vegetais

Fígado, espinafres, couves

Pão completo, legumes secos, carne de porco, leite, ovos

Leite, carne, miúdos de aves, legumes secos, café torrificado

Levedura, carne, miúdos de aves, legumes verdes, frutos

Levedura, carne, miúdos de aves, legumes verdes, frutos

Legumes verdes, grão, milho, amêndoas, castanhas, fígado, gema de ovo

Carnes bovinas, crustáceos, peixes, leite, ovos

Frutos, legumes, miúdos de aves, charcutaria

FORNECIMENTOS EM VITAMINAS ACONSELHADOS POR DIA

Vitamina A/mg

Vitamina D/mg

Vitamina E/mg

Vitamina K/mg

Vitamina B1/mg

Vitamina B2/mg

Vitamina B3/mg

Vitamina B6/mg

Vitamina B9/mg

Vitamina B12/mg

Vitamina C /mg

Crianças (10-12 anos)

800

10

10

30

1,2

1,4

1,4

1,6

200

2

60

Homens
adultos

1000

10

12

45

1,5

1.8

18

2,2

300

3

80

Mulheres
adultas

800

10

12

35

1,3

1,5

15

2

300

3

80

Estes últimos atuam em doses inferiores às da fitoterapia e superiores às da homeopatia. A maioria dos oligoelementos são metais, dos quais os principais são: o cobre utilizado nas infeções, o lítio nos estados nervosos, o cobalto nos problemas cardíacos, o magnésio nas espasmofilias, o ouro nas dores reumatismais, etc. Com estas doses, estes elementos não tem efeitos tóxicos.

Originally posted 2014-03-21 12:52:29.

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